A propos
Je m'appelle Cristina et je suis la fondatrice de ce Centre.
Ici c'est pour les Adultes mais pas que!!!
Voici le Premier Centre Bien-être dédié aussi aux femmes enceintes, bébés et enfants dans l'intérieur du Pays Basque.
Nous pensons et créons des centres pour adultes alors que prendre soin de soi commence dès le premier souffle de la vie. Ce n'est pas nos cultures, pas dans nos mœurs mais il ne dépend que de vous pour changer l'avenir.
Septembre 2018
"Il faut commencer dès le plus jeune âge à prendre soin de soi afin que la petite graine mûrisse, grandisse et devienne un bel arbre pour devenir un adulte heureux, épanoui et en bonne santé."
Ostéopathie, Sophrologie, Thérapie holistique, Médecine Traditionnelle Chinoise, Massages relaxants et thérapeutiques, Qi gong, Bio-esthéticienne, Signer avec bébé, portage bébé, HNI mais aussi conférences, journée Bien-êtrre à thème...
Situé place du fronton à Saint Martin d'Arrossa
Pour tous renseignements :
Cristina Sanchez au 06 50 34 07 30
L'équipe
Vos spécialistes du Bien-être
Sophie Rouxel, Ostéopathe
Sur rendez-vous uniquement le jeudi
06 15 27 81 94
L'ostéopathie peut traiter bien plus que les douleurs musculosquelletiques. Il pourra également agir sur les troubles du système cardiovasculaire, digestif, génito-urinaire, neurologique ou encore oto-rhino-laryngologique et pulmonaire. Un champ d'action large qui fait de la pratique de l'ostéopathie une option véritablement intéressante que ce soit pour les douleurs aiguës ou chroniques.
Sophie est formée pour les bébés (rgo,colique, difficulté de sommeiltorticolis, asymétrie...) et les femmes enceinte (douleurs liés etavant et après accouchement)
Cristina Sanchez
Médecine Traditionnelle Chinoise
Sur rendez-vous du lundi au vendredi
06 50 34 07 30
Acupuncture,diététique chinoise,phytothérapie chinoise,moxa, ventouses... Je suis spécialisée dans le Tuina femme enceinte et bébé/enfant.
Je travaille en coordination avec l'ostéopathe,Sophie, pour un meilleur résultat.
Maud Merpillat, Sophrologue
Sur rendez-vous le vendredi uniquement
06 43 17 91 87
La sophrologie s’adresse à toutes personnes cherchant à améliorer son existence et développer son mieux-être et détente, les adultes comme les enfants.
Chez les femmes enceintes tout au long de la grossesse si besoin , une préparation à l'accouchement et pour l'après.
Bernadeta Hodkova
Thérapie holistique
Sur rendez-vous le lundis uniquement
06 68 89 82 66
THÉRAPIE HOLISTIQUE PAR LA RÉGRESSION (Hypnotherapie Régressive)
La Thérapie Holistique par Régression recherche les origines de ce vos problèmes (physique, relations, incapacités, esprit attaché, blocages à n'importe quel niveau de notre existence), qui se trouvent enfermées au plus profond de votre propre subconscient. Le but de cette thérapie est de transformer ces mémoires. Les bénéfices des séances se reflèteront dans votre façon de penser et dans votre ressenti, ce qui transparaîtra dans votre corps physique.
RÉGRESSION SPIRITUELLE Entre Les Vies (Hypnotherapie Spirituelle selon M.Newton)
Le but de cette régression est de vous permettre d’avoir sur vous-même le point de vue de votre âme. Et peut-être de trouver des réponses aux questions les plus difficiles qui soient.
Nos choix existentiels se font avant même notre conception.
FORMATIONS REIKI (Usui) tous les niveaux
Il ne s’agit que de vibrations et de résonance. L’énergie de guérison résonne et vibre à l’intérieur de chaque organe de votre corps et dans chaque pensée qui naît dans votre tête, de façon à vous faire retrouver votre bien-être originel. Notre corps physique est préprogrammé pour se guérir lui-même.
Cathy Hargain, Bio-ésthéticienne
Sur rendez-vous le lundi après-midi
Sur demande le mercredi et le samedi
06 43 17 91 87
Cathy s'inspire des soins ancestraux, notamment des femmes orientales,mais aussi de la slow cosmétique, un mouvement qui vise à consommer moins mais mieux.
Pour tout ce qu'elle ne peut pas faire, ele se fournit auprès d'entreprises engagées dans une démarche bio ou écologique.
Ses services :
- Esthétique
- Soins visage, mains ou pieds
- Massages bien-être
- Créations cosmétique...
L'équipe des ateliers
Pour les grands et les petits
L'équipe de Centre Bien'aître Aiyana est composée de spécialistes qualifiés et prêts à mettre leur énergie et leurs compétences pour vous aider à atteindre vos objectifs. Contactez-nous pour en savoir plus sur notre équipe incroyable. Nous sommes impatientes de prendre part à votre nouveau mode de vie sain.
Communication gestuelle associée à la parole, signer avec bébé
Et Portage bébé
Amaïa Urruty
-
La Langue des Signes française est un outil nous permettant d’échanger avec notre bébé à une période où il ne dispose pas encore de la motricité suffisante pour verbaliser. Le principe est d’associer un geste de la langue des signes à un mot.
-
L'atelier portage bébé permet d'apprendre de porter dans de bonnes conditions, confortablement et longtemps. Il est important de choisir son porte-bébé ou son nouage en fonction de ce critère.
Enseignante de Qi gong
Muriel Dartiguelongue
Adultes et Ados
Le Qi Gong qui signifie littéralement “travail de l'énergie” désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l'épanouissement individuel et au bien-être, à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit ainsi qu'à l'équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.
Bernadeta Hodkova
Tout au long de l'année , elle vous propose des conférences et ateliers,
connectez-vous sur sa page facebook pour en savoir plus ou dans le planning du mois de mon site
Les Ateliers
Le Centre Bien'aître Aiyana vous offre l'encadrement et les encouragements nécessaires. Il ne vous reste plus qu'à vous concentrer sur vos objectifs physiques et spirituels. Découvrez les cours que nous proposons ci-dessous et n'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.
Détails et tarifs
QI gong de La femme
Au programme :
- Méditation,
- Auto-massage
-Mouvement de Qi gong
Et collation
Pour toutes les femmes qui ont envie de prendre soin d'elle
sur inscription au 06 03 04 20 82
Tarifs : 15 euros (10 euros GER)
Accompagnement aux soins de support de Garazi en Rose (GER)
Qi gong pour tous
à partir de 14 ans
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. ... Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » quiveut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Sur inscription au 06 03 04 20 82
Tarifs : 30 euros avec pause gourmande
Autour de bébé
Portage bébé
Le portage est une méthode simple et confortable qui favorise le développement de votre enfant. Cette technique offre de nombreux avantages autant pour le bébé que pour le porteur, à condition de respecter certaines règles de sécurité. Les avantages sont la libertés de mouvements, facilite l'allaitement, ressert les lien bébé/papa ou maman. Bébé se sent en sécurité. Par cet atelier vous allez apprendre quel est le meilleur type de portage qui vous convient. Amaia vous conseillera et vous expliquera la sécurité à prendre.
Tarifs : 25 euros/couple + 5 euros pour l'association
Amaia Urruty 06 70 04 41 81
Signer avec Bébé
Découverte
20 euros + 5 euros pour l'association
4 Séssions
50 euros + 5euros si pas payé sur un autre atelier
Massage Bébé
Transmis de mère en fille dans de nombreuses cultures, le massage bébé présente de nombreux bienfaits permis lesquels nous retrouvons : un temps privilégié avec son/ses parents, la détente corporelle et le plaisir, la diminution des hormones de stress, la prise de conscience de son corps ce qui favorise le développement psychomoteur, l’amélioration du sommeil et de la digestion, le soulagement de douleurs liées à la croissance ou de douleurs digestives…
Il y a également de nombreux bienfaits pour le parent : un moment de détente, un moment privilégié avec son bébé ce qui permet d’apprendre à reconnaître les signes de son bébé, un moment de discussion et d’échanges avec d’autres parents et moi-même, la stimulation de la lactation….A travers un atelier de 4 séances d’1h à 1h30 environ, Floriane vous accompagnera étape par étape, selon votre rythme et celui de votre bébé, à maîtriser les gestes afin que vous puissiez les reproduire chez vous.
Tarifs : 100 euros les 4 séances
Réservations auprès de Floriane 06 60 18 14 20
Planning du mois de Janvier
Bonne année 2020
Pleins de belles énergies et de bonheur
Les évènements Bien-être du Centre
Tarifs en vigueur 2020
Poupinette express : 35 euros
Poupinette zen de la tête aux pieds : 75 euros
Tout compris avec pause gourmande
Pour Mère et fille une réduction de 5 euros
immédiate sur le tarif global
Les Poupounettes
En plein cœur du Pays Basque, je vous invite avec l'équipe à vivre un moment de détente dans une bulle de Douceur.
Tout au long de l'année, on vous propose différents modules Bien-être à des tarifs accessible à toutes pour celles qui ont du temps ou qui n'en n'ont pas.
A partir de 14 ans entre copines, mère/fille ou après un accouchement.
Inscription 06 50 34 07 30
L'équipe:
Cathy Hargain d'Azala Bio-énergéticienne , Saint Michel
Pascale Morin, reflexologie plantaire, Landes
Cristina Sanchez d'Aiyana énergétique chinoise, Arrossa
Papa,Maman et Moi
Si papa n'est pas inspiré à venir, mais maman désire participer ce n'est pas un problème pour nous, elle peut avec une personne proche de son choix.
Et bien évidement que Le couple n'est pas forcement hétéro.
L'équipe vous propose pendant un court instant un moment privilégié , une journée unique pour Parents qui attendent Bébé ,c'est ici au pays basque dans notre centre que cela se passe!!
Accordez vous un moment de détente, de complicité ensemble. Pendant la grossesse, le futur papa a parfois du mal à trouver sa place et peut se sentir exclus. Et la futur maman a Besoin qu'on prenne soin d'elle
Alors ici on va vous chouchouter! Toutes l'équipe s'engage à prendre soin de vous afin que vous soyez dans une petite Bulle en amoureux à vous faire perdre la notion du temps, voici le programme :
Tarif par couple
Tout compris : 130 euros
Ateliers uniquement : 55 euros
Réservation auprès de
Cristina 06 50 34 07 30
Au programme:
*Massage Bien-être l'Inde et la Chine
45mins de massage Bien-être avec
Marie-Pierre de Sagesse Indienne, Cambo
et Cristina Sanchez d'Aiyana
Les Ateliers :
*Shooting photos avec Anne Prévot,
photographe professionnelle, Hasparen
*Atelier découverte:
- Communication gestuelle,signer avec bébé qui vous apprendra 2 Comptines
Et Elle vous expliquera en quoi consiste le portage bébé
avec Amaïa Urruty.
- HNI
Hygiène Naturelle Infantile
avec Natacha Guillaume
* Stand couches lavables "Les petits popotins" accès gratuit pour toutes personnes désireuse d''en savoir plus
Hélas aux dernières nouvelles de janvier pour le moment l'association ne peuvent pas tenir leurs engagements, j'attend plus de leur nouvelle dans les semaine avenir!!!
Papa,Maman et Moi
Si papa n'est pas inspiré à venir, mais maman désire participer ce n'est pas un problème pour nous, elle peut avec une personne proche de son choix.
Et bien évidement que Le couple n'est pas forcement hétéro.
L'équipe vous propose pendant un court instant un moment privilégié , une journée unique pour Parents qui attendent Bébé ,c'est ici au pays basque dans notre centre que cela se passe!!
Accordez vous un moment de détente, de complicité ensemble. Pendant la grossesse, le futur papa a parfois du mal à trouver sa place et peut se sentir exclus. Et la futur maman a Besoin qu'on prenne soin d'elle
Alors ici on va vous chouchouter! Toutes l'équipe s'engage à prendre soin de vous afin que vous soyez dans une petite Bulle en amoureux à vous faire perdre la notion du temps, voici le programme :
Tarif par couple
Tout compris : 130 euros
Ateliers uniquement : 55 euros
Réservation auprès de
Cristina 06 50 34 07 30
Au programme:
*Massage Bien-être l'Inde et la Chine
45mins de massage Bien-être avec
Marie-Pierre de Sagesse Indienne, Cambo
et Cristina Sanchez d'Aiyana
Les Ateliers :
*Shooting photos avec Anne Prévot,
photographe professionnelle, Hasparen
*Atelier découverte:
- Communication gestuelle,signer avec bébé qui vous apprendra 2 Comptines
Et Elle vous expliquera en quoi consiste le portage bébé
avec Amaïa Urruty.
- HNI
Hygiène Naturelle Infantile
avec Natacha Guillaume
* Stand couches lavables "Les petits popotins" accès gratuit pour toutes personnes désireuse d''en savoir plus
Hélas aux dernières nouvelles de janvier pour le moment l'association ne peuvent pas tenir leurs engagements, j'attend plus de leur nouvelle dans les semaine avenir!!!
Maman et Moi
Atelier en groupe
Les 9 mois de grossesse sont hyper important :
la façon de manger, de penser ou de vivre ses émotions ont un impact sur la croissance et la construction de bébé
Alors voici un atelier rien que pour vous afin de prendre soin de vous deux
Tarif : 25 euros
Tarifs exceptionnels lors de cette journée
pour le Anmo de la femme enceinte 40 euros au lieu de 60 euros
Sur Réservation auprès de
Cristina 06 50 34 07 30
Au programme:
1h entre les mains de la Sophrologue Maud Merpillat
puis
1h avec Amaia Urruty qui vous apprendra des comptines
Communication gestuelle,signer avec bébé
Et Elle vous expliquera en quoi consiste le portage bébé
avec Amaïa Urruty.
En option pour celle qui veulent se faire masser je serai disponible tout au long de cette journée
Anmo de la femme enceinte
avec Aiyana, énergétique Chinoisere
