Bienvenue
au Centre pluridisciplinaire Aiyana pour toute la famille
où vous trouverez sur rendez-vous :
Médecines et Thérapies alternatives, consultations :
- Ostéopathie
- Sophrologie
-Thérapie holistique,régression spirituelle
- Médecine Traditionnelle Chinoise
Pôle femmes enceintes, bébés et enfants (santé, bien-être) :
- L'ostéopathe, Sophie Rouxel et
moi-même en MTC sommes spécialisées dans ce domaine.
Pôle Bien-être et beauté :
- Massages relaxants
- Bio-esthéticienne
Des ateliers pour adultes, enfants et bébés:
- Qi gong
- Signer avec bébé
- Portage bébé
-Yoga parents-enfants
- Art plastique
- Sophrologie pendant la grossesse et post-partum
- Les ateliers des vins pour papas
- Les petits popotins couches lavables
- Divers ateliers tout au long de l'année
( voir planning ou sur facebook)
Mais aussi conférences, journée Bien-être à thème...
Situé place du fronton à Saint Martin d'Arrossa
Pour tous renseignements :
Cristina Sanchez au 06 50 34 07 30
Présentation
Je m'appelle Cristina, je suis la fondatrice du Centre. Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 2015 à Arrossa j''ai toujours voulu me spécialiser pour les bébés et les enfants cependant avoir été enceinte avec une grossesse à risque m'a permis de comprendre l'importance de travailler au départ de la grossesse pour le bien-être des deux.
Aiyana est un centre Bien-être pluridisciplinaire pour les Adultes mais pas que!!! C'est le Premier Centre Bien-être dédié aussi aux femmes enceintes, bébés et enfants dans l'intérieur du Pays Basque.
Nous pensons et créons des centres pour adultes alors que prendre soin de soi commence dès le premier souffle de la vie. Ce n'est pas nos cultures, pas dans nos mœurs mais il ne dépend que de vous pour changer l'avenir.
"Il faut commencer dès le plus jeune âge à prendre soin de soi afin que la petite graine mûrisse, grandisse et devienne un bel arbre pour devenir un adulte heureux, épanoui et en bonne santé."
Cristina,
Septembre 2018
L'équipe
Vos spécialistes du Bien-être
L'équipe des ateliers
Pour les grands et les petits
L'équipe de Centre Bien'aître Aiyana est composée de spécialistes qualifiés et prêts à mettre
leurs énergies et leurs compétences pour vous aider
Muriel Dartiguelongue
Enseignante qi gong
Le Qi Gong qui signifie littéralement “travail de l'énergie” désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l'épanouissement individuel et au bien-être, à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit ainsi qu'à l'équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.
Cours faisant partie des soins de support de Garazi en Rose (GER)
Amaia Urruty
Portage et Signe avec Bébé
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Signes associés à la parole est un outil nous permettant d’échanger avec notre bébé à une période où il ne dispose pas encore de la motricité suffisante pour verbaliser. Le principe est d’associer un geste de la langue des signes à un mot.
-
L'atelier portage bébé permet d'apprendre de porter dans de bonnes conditions, confortablement et longtemps. Il est important de choisir son porte-bébé ou son nouage en fonction de ce critère.
Bernadeta Hodkova
Thérapie holistique
Tout au long de l'année , elle vous propose des conférences et ateliers,
connectez-vous sur sa page facebook pour en savoir plus ou dans le planning du mois de mon site
Aurore
sophro-relaxologue
enfa
Exercices de relaxation avec son et souffle.
Se détendre,éliminer les tensions et gommer les peurs, les soucis, les angoisses et les traumatismes
Oinustik Yoga
Vous connaissez tous le Yoga,!!!
ici, on vous propose parents/enfants à partir de 2 ans
Atelier de Mure
Art plastique
parents/enfants
Une maîtrise d’arts plastiques en poche, Muriel Toulet a commencé sa carrière au sein d’établissements scolaires. L’atelier de Mûre accueille ainsi une jolie palette, jeunes et moins jeunes, attirés par le dessin, les objets de décoration, ou dès cette année, et ce à raison d’un samedi matin par mois, par des ateliers de fabrication d’objets.
Atelier accessible à tous.
Les Ateliers
Détails et tarifs
Pour les adultes
Le prochain est le
samedi 26 septembre 2020
à 14h
Pas de niveau requis, débutant accepté
QI gong de La femme
Au programme :
- Méditation,
- Auto-massage
-Mouvement de Qi gong
Et collation
Pour toutes les femmes qui ont envie de prendre soin d'elle
sur inscription au 06 03 04 20 82
Tarifs : 15 euros (10 euros GER)
Qi gong pour tous
à partir de 14 ans
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. ... Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » quiveut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Basé sur le même programme que le matin.
Sur inscription au 06 03 04 20 82
Tarifs : 30 euros avec pause gourmande
Autour de bébé
Et son Atelier portage
Prochaine date :
Le Samedi 14 novembre 2020
à 14h
Le portage est une méthode simple et confortable qui favorise le développement de votre enfant. Cette technique offre de nombreux avantages autant pour le bébé que pour le porteur, à condition de respecter certaines règles de sécurité. Les avantages sont la libertés de mouvements, facilite l'allaitement, ressert les lien bébé/papa ou maman. Bébé se sent en sécurité. Par cet atelier vous allez apprendre quel est le meilleur type de portage qui vous convient. Amaia vous conseillera et vous expliquera la sécurité à prendre.
Tarifs : 25 euros/couple + 5 euros pour l'association
Amaia Urruty 06 70 04 41 81
Amaia vous propose son atelier signes associés à la parole, Signer avec Bébé
En mode découverte
Vous n'osez pas vous engager pour les 4 sessions car vous avez peur de pas aimer. Cet atelier est fait pour vous!!
Je vous invite à venir découvrir comment communiquer différemment avec votre bébé en vous amusant.
10 euros + 5 euros pour l'association
Les 4 séssions
Venez apprendre 4 thèmes différents, environs 75 mots/signer du quotidien à utiliser en famille tout en s'amusant
50 euros + 5 euros si pas payé sur un autre atelier
Prochaines dates :
Les samedis 17, 24, 31 octobre
et 7 novembre 2020 à 10h
Massage bébé
Autour de l'enfants
Les évènements Bien-être du Centre
Pour les femmes à partir de 14 ans
*Journées détentes pour les femmes enceintes en couple ou seule
Les activités liées au Centre
Dispensaire Aiyana Tarifs 2020
L'association Aiyana met a disposition des Thérapeutes à proposer leurs services pour les foyers à faibles revenus.
Nous souhaitons que l'argent de soit pas un frein pour votre santé et bioen-être:
La liste:
- Sophie Rouxel, Ostéopathe
- Sanchez Cristina, Aiyana Energetique chinoise
- Cathy Hargain, bio-esthéticienne
Planning du mois de septembre
Vendredi 18 à 20h30 : Atelier des vins
Samedi 19 : Atelier enfants, tissage
Mercredi 23: Fleur de Bach pour les enfants
avec Maitetxu (apprendre à bien les utiliser pour aider votre enfants dans l'émotionnel)
Vendredi 25 à 14h: Maman et moi
Samedi 26 à 14h: Qi gong
Pour plus de renseignements
Contactez-nous
Nous sommes ici
A Saint Martin d'Arrossa
Que faire autour du Centre
L'utile a l'agréable!!
Alors si vous avez envie de participer à un événement le samedi mais que vous êtes un peu loin, vous pouvez profiter de venir vivre un week-end au pays basque.
Dans le village vous avez l'opportunité de faire une randonnée à Larla si vous aimez marcher. c'est une belle activité que vous pourriez inclure.
Sinon visiter le village de Garazi à 15 mins d'ci, un très beau village et le village artisanal d'Ossès à 5 mins ( Kaku borda produits locals, la poterie Goicoechea, Arnabar pour les produits de canard et Brana pour les vins liquoreux et surtout je vous conseille de vous arrêter à la boulangerie Ithuralde qui font de très bons gateaux basques)
En ce qui concerne votre hébergement à quelques pas de la place du Fronton où je me situe vous avez le choix entre L'hôtel "Chez Katina" ou Le beau camping"Larlapean" équipés de la piscine.
Pour vous restaurer l'hôtel fait bien entendu restaurant. Pour les fin gourmet je vous propose Arcé à Baigorry.
vous pouvez allez vous détendre avec une bonne bière à Lupulu à Ossès le soir.
Quelques idées parmis temps d'autres, maintenant vous n'avez plus d'excuses à venir vous faire chouchouter dans un beau village où vous ressortirez de votre week-end détendu et heureux
Voici les sites :
Rando Larla
Les Hébergements dans le village:
Restaurant et Hôtel " Chez Katina"
Camping et Chalet
A proximité de chez nous:
Pour les fins gourmets vous avez le restaurant " Arcé" à Saint Etienne de Baigorry
ou
Auberge Ostape à Bidarray
Au plaisir de vous rencontrer et de partager un moment de détente
Café Aiyana
Plus j'avance dans ma vie professionnelle et personnelle plus je m'enracine à notre Terre "Mère" qui a besoin d’être traité aussi bien que notre propre personne. De ce fait je change petit à petit mon mode de vie en étant dans l'éco-responsable.
Aujourd'hui, je vous présente le projet final d'Aiyana à coté de la salle atelier, vous trouverez pour les 2 ans du Centre un petit café convivial et familial où les mamans allaitantes seront acceptées!!!
Un café pas tout a fait comme les autres car ici, je respecte notre planète en ne proposant que des produits sans pesticides sans conservateurs dans le respect de consommer local, fabriquer autour du Pays Basque, de ce fait, je m'engage à la vie économique de notre région et ne pollue pas ou peu pour notre terre.
Alors , ne soyez pas surpris de pas trouver coca-cola, perrier ou autre boissons industrielles!!!! Vous pourrez boire des tisanes de "les Petits naufragés"de Bidarray et d'un bon café colombien. Pour les boissons c'est en cours.
A ce café éco-responsable, je n'ai pas besoin de vous le présenter la Boutique Aiyana. Maintenant vous comprenez pourquoi cette petite boutique où vous trouverez que des créations faits-mains
avec des artisans qui ont le même dynamisme que moi. Actuellement, une partie se trouve dans la salle d'attente.
Je vous invite à en parler autour de vous , de liker la page " Café Aiyana et boutique" pour suivre les créations liés à la boutique et au développement du projet et biensûre de la partager
https://www.facebook.com/Caf%C3%A9-dAiyana-Boutique-107508367683105
En attendant prenez bien soin de vous et restez vigilant face à ce virus.
Boutique Aiyana
Pour les produits cosmétiques voici :
Arguia sont des produits Bios confectionnaient à Orègue à 40 mins du Centre. Toutes les plantes et les produits de la ruche sont produits par Argia labellisés Nature & Progrès bio cosmétique. Seules les huiles de base servant à la macération sont achetées à des producteurs labellisés AB.
Voici Les produits que j'utile:
Au travail Aiyana-énergétique Chinoise
1/ Articulos
Os, tendons, muscles
Appliqué en massage doux, le baume Articulos d'Argia est un véritable soin de os et articulations. Il agit sur les douleurs osseuses, articulaires et musculaires, ainsi que sur les zones d'arthrose. Excellent soin aussi pour les sportifs avant et après l'effort. Convient aux enfants.
Pour ma vie privée j'utilise uniquement ce baume rien d'autre avec un petit massage du visage chaque matin!
2/ Beauté divine
Hydrater, purifier, raffermir tous types de peaux
Bien plus qu'un hydratant, le baume Beauté Divine d'Argia possède une douceur magique qui en fait un véritable soin. Que la peau soit jeune ou mature, sèche (nourrit en profondeur) ou à tendance grasse (régule l'excès de sébum naturellement), il pénètre facilement dans la peau. On roule une petite noisette de baume dans la paume des mains, puis on l'applique de jour comme de nuit sur la zone à embellir.
Pour tout savoir su ces produits et ces vertus cliquez sur son site!!
Son site
Pour les produits de la vie courante voici :
Je vous présente Jessica, assistante maternelle et maman d une petite puce de bientôt 4 ans. Il y a un peu plus d un an, elle a découverte une nouvelle passion , la couture. Elle fabrique divers petits accessoires fait avec très bon goût qui peuvent intéresser la futur maman (lingettes, attache tétine, bavoir)
Je vous invite à la retrouver sur sa page Facebook où vous trouverez toutes ces créations pour les enfants mais également pour les mamans. Toutes les créations sont réalisées sur commande selon les envies de chacune. : Sica couture
en cours de réalisation ,
fin du site en cours,
merci de votre compréhension
Centre Aiyana album
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