Effets rebonds

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"Les effets rebonds" : effets secondaires après la séance

 Pas en forme après une séance, est ce normal ?

Le lendemain de la séance apparaît une phase d’exagération parfois assez spectaculaire : fatigue, courbature, apparition de douleurs variées, impression d’avoir été passé sous un rouleau compresseur, etc.. des signes désagréables auxquels vous ne vous attendiez pas apparaissent. Tout va pour le pire et vous regrettez peut-être d’avoir opté pour le praticien en question!  En général, ce type de réaction a lieu lors des premières séances et ne se reproduit que rarement après.

 

La levée des blocages et la remise en circulation des énergies dans notre corps peuvent parfois (éventuellement même au  cours d’une séance) déclencher une gêne ou faire réapparaître une douleur oubliée. Cette phase peut durer une dizaine de  jours, avec des possibles variations d’intensité, inutile de courir chez un confrère ou vers une autre discipline. C’est un stade  normal de la guérison qui peut prendre un certain temps. Si vous faîtes l’expérience de cet effet rebond, ne désespérez pas,  tenez bon et laissez votre organisme lancer ses processus d’auto-réparation. Même si désagréable, cet effet rebond est donc de bon augure. Il révèle que l’organisme retrouve le pouvoir de corriger les problèmes à l’origine du symptôme. En général,  cela montre que l’on a touché à une cause profonde et assure la disparition d’un amas de symptômes et de la non- réapparition de ceux-ci, sauf si la personne retombait sur la même cause. Ceci serait alors l’indice d’un traumatisme  émotionnelle inconscient sur laquelle il conviendrait de se pencher. 

Il arrive que cette période soit au delà de 10 jours et peut aller jusqu'à 3 mois.

Après une séance il est fortement déconseillé de faire tout effort (ménage excessif, sport, courses...). Profiter de ce temps à  rester au calme .

Boire  beaucoup d'eau pour drainer et aider le corps à évacuer les toxines. 

Mangez équilibré et avoir un esprit positif . 

Donc ne vous précipitez pas à voir à voir un autre thérapeute et contactez votre praticien pour que vous voyez ensemble de  la suite du déroulement. Avoir plusieurs sources de travail n'est pas forcément bon, on donne trop d'informations au corps  qui sera à un moment perdu, sans oublier que l'on ne sera pas qui a fait quoi!  

 

Il est important que le patient partage ses ressentis avec son praticien. Le patient doit participer à sa santé et se  responsabiliser. Il doit sortir du rôle de victime et surtout regarder ses angoisses en face au maximum de ces possibilités.

Le praticien doit être à l'écoute, prendre ses responsabilités aussi et réagir en conséquence. 

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Pour aider après une séance si besoin :

- Prendre de l'arnica en 9ch pour toutes douleurs physiques (3 granules, 3 fois/jour)

- Fleur de Bach Rescue pour le psychologique. 

- Remerciez votre corps, gratifiez-le et songez à lui avec bienveillance.

Petit plus : Mettre une bouillotte à hauteur du foie. La chaleur dilate les veines, ce qui fait un appel de sang veineux dans le  foie et décongestionne à distance les zones d’inflammation, sur lesquelles devrait être appliquée simultanément une  compresse froide par tranche de dix minutes. ​

site de référence : 

http://www.actmd.org/articles/200611pourquoicourbaturesf.htm